Investitionen
Innehalten, Loslassen, Energie schöpfen
Nimm Dir eine Auszeit vom Alltag,
halte inne,
komm wieder ganz bei Dir an,
genieße Dein Dasein,
schöpfe Energie und Kraft,
lass die Seele mal wieder baumeln.
Nach diesen Grundsätzen konnten die Mädchen der Oberstufe im Turnunterricht ein wenig Yogaimpressionen erfahren. Heike-Marie Tuider, ausgebildete Yogalehrerin, besuchte für einige Stunden unsere Schule und praktizierte mit unseren Mädchen Yoga. Ganz individuell auf die einzelnen Gruppen abgestimmt erarbeitete sie Grundformen des Yogas bzw. der Yoga-Philosophie.
Es war schön zu beobachten und zu spüren, wie sehr sich die Mädchen auf die neuen Erfahrungen einließen und dem manchmal stressigen Schulalltag entfliehen konnten. Namaste!
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